Ce que j’aime avec ce blog, c’est qu’il me rappelle ô combien j’ai changé et grandi ces dernières années… De l’article de mes premiers jours de découverte presque naïve de la Nouvelle-Zélande aux articles plus douloureux de la Norvège après le décès de mon père, de mes formations yoga et escalade à mon arrivée compliquée au Canada, les mots ont toujours été comme un pont entre vous et moi. Ils ont souvent apaisée ma différence parce que c’est à travers eux que je pouvais dire

Pour les femmes en général et surtout les hypersensibles (et les cerveaux dit "hyper"), l'amour-propre n'est pas une tâche facile... Si les exercices d'introspection et la tenue d'un journal peuvent réellement aider dans l'apprentissage de soi, il est parfois difficile de se mettre à la tâche... Personnellement, je trouve que faire le bilan de son année c'est se donner l'opportunité de célébrer son évolution, son apprentissage et ses succès, même les plus petits. En tant qu'

C'était le premier livre que j'ai lu sur les personnes hypersensibles ou hautement sensibles, il semblait donc naturel de commencer par...

WHAT A YEAR?! Comme on dit ici. Je n'en reviens pas de tout ce chemin parcouru depuis un an, et pour être honnête, depuis que j'ai quitté...

L'amour. Ça a toujours été un sujet de prédilection dans ma vie et je pense qu'en tant que personne hautement sensible, cela a toujours...

Lorsque j'ai entrepris ce voyage à la découverte de moi-même il y a 6 ans, j'étais convaincue qu'en mettant les gens dans des cases on ne les aidait pas. Depuis petite, j'me suis toujours battue pour ne pas être catégorisée, par peur d'être enfermée dans une seule boîte. Même en Nouvelle-Zélande, je refusais celle de "frenchie", pourtant si vraie à porter. Pour moi, c'était comme si ces étiquettes nous réduisaient à une seule face de notre personnalité... Cependant, en découv

C’est fou comme parfois, il nous en faut vraiment peu pour retrouver ce sentiment de légèreté et de liberté. Enfin, vous me direz,...

Dans la suite des aventures de Coco au pays des Caribous, voici Coco, à la conquête d'elle-même, épisode 238... (Toutes les photos sont...

Découvrir mon hypersensibilité l'année dernière m'aura valu de faire les montagnes russes pendant quelques mois. Alors, imaginer ne...

Cela fait quelques semaines que je me devais de finir cette série d'articles sur le choix (article 1 : pourquoi est-ce difficile de...

(suite du premier article intitulé "Pourquoi est-il si difficile de choisir" publié il y a quelques jours) Choisir... Je viens de passer...

Imaginez la scène, je suis dans un restaurant thaï, en Nouvelle-Zélande, avec mon mec de l'époque. C'est la première fois que l'on vient...

"Il faut apprendre à ressentir ses émotions, les accepter, pour apprendre à les gérer." "Il faut observer ses réactions pour pouvoir les stopper" "La pleine conscience au quotidien, c'est la clé" Ça, ce sont des phrases types que je me suis entendue dire et redire, par des potes, par des psys, par des profs... Des phrases qui, malgré la bienveillance, n'ont jamais eu d'autres effets sur moi que celui de me faire me sentir davantage en échec comparé aux autres. Et c'est ce mêm

J'accepte la grande aventure d'être moi Simone de Beauvoir Cette grande aventure évoquée par Simone de Beauvoir, est quelque chose qui m'a frappée lors de mes premiers voyages. Au départ c'était simple, si je n'avais pas pris mon courage à deux mains pour m'affirmer et m'apprécier telle que j'étais, je ne serais sûrement pas allée bien loin. Pourtant, c'est bien la boule au ventre et avec une timidité assez affranchie que j'ai passé mes premiers voyages... jusqu'à la Nouvelle

Parfois, je me surprends à essayer de donner un sens à tout cela. Parce que j'ai du mal à rester assise à ne rien faire. Je veux...

À toutes les "moi" du passé et à toutes celles du futur... Des flashbacks de moments passés, dans ma vie, j'en ai déjà bien vécu....

L'amour, en général, relève déjà du défi alors l'amour chez les HSP , autant vous dire, bonjour les dégâts. J'ai toujours eu l'impression de tomber amoureuse de manière plus intense que les autres. Quand je relis mes écrits d'adolescentes, je n'y parle presque que d'amour. J'ai toujours eu l'envie, voire l'obsession, de comprendre d'où venaient ces sensations, pourquoi je ressentais les choses si intensément et pourquoi je me lançais toujours aveuglément dans mes relations am

Vous vous souvenez de l'histoire de la princesse au petit pois ? C'est l'histoire d'un jeune prince en quête d'une "vraie" princesse. Il...

Vous l'avez peut-être lu dans mon autre article "Je suis multipotentielle", ma vie professionnelle a depuis 5 ans maintenant pris de...

MOUNTAINS THAT WE CLIMB, ARE MOUNTAINS OF THE MIND. Avez-vous déjà fait l'expérience d'un nouveau lieu, d'un nouveau décor qui en un...